SS EP10: สารเสพติดนักวิ่ง
แต่ในอีกมุมผมก็เกิดกลัวสิ่งนี้ขึ้นมา ถ้าเกิดวันหนึ่งผมลืมความเหนื่อยล้าและวิ่งต่อไปโดยไม่สนสภาพร่างกาย มันคงแย่น่าดู
Review: Run with the Wind - ทะยานไปกับสายลม
เมื่อการซ้อมทำให้เราได้ขัดเกลา ลับคม ร่างกายและจิตใจ ให้เฉียบคมดั่งมีดชั้นดีแล้ว เพียงแค่เชื่อมั่น และก้าวเท้าไปแบบนั้นเรื่อยๆ จนถึงเป้าหมายก็พอ
SS EP7: Can hot weather give you nightmares?
เมื่อวิ่งไปสักพักรู้สึกเหมือนแรงจะหมด ขาก้าวไม่ออก หายใจติดขัด และร่างกายเพลียไปหมด สิ่งที่ทำได้เป็นเพียงการกัดฟันสู้ วิ่งให้จบ
SS EP6: สันเขื่อนรุ่งอรุณ
ธรรมชาติที่สงบ เสียงคลื่นกระทบสันเขื่อน ลมพัด แสงจันทร์สว่างจ้าจนเห็นผิวน้ำและเกลียวคลื่น เรือประมงชาวบ้านพร้อมไฟดวงเล็ก ช่างเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขเหลือเกิน
Sole Stories: เรื่องเล่าจากฝ่าเท้า - Flow State Part 1
ผมหันมาพิจารณาสิ่งที่เกิด เฝ้าดูแต่ละก้าว รับรู้แต่ละสัมผัส ความเย็นจากดิน ความหยาบของทราย ความเมื่อยของกล้ามเนื้อ ณ ช่วงเวลานั้นเอง Flow State ได้เกิดขึ้นกับผม
Sole Stories: เรื่องเล่าจากฝ่าเท้า - ระหว่างทาง 1
ในแต่ละวันที่ผมโผล่หน้าเข้าซอยร้าน ป้าจะตะโกนบอกลุงว่า "ลูกพี่มาแล้ว เพิ่มข้าวเหมือนเดิม" สิ่งนี้ได้เข้าไปอยู่ในส่วนลึกของหัวใจผมเรียบร้อยแล้ว
Sole Stories: เรื่องเล่าจากฝ่าเท้า - Memories of Morning
การนอนตั้งแต่หัวค่ำและตื่นมาใช้ชีวิตตอนเช้าตรู่ทำให้ผมได้สัมผัสกับวิถีชีวิตรูปแบบใหม่ที่เปลี่ยนพื้นฐานการใช้ชีวิตของผมไปอย่างสมบูรณ์
Sole Stories: เรื่องเล่าจากฝ่าเท้า - ความสุขของนักปรุงยา
ระหว่างวิ่งนั้น การหายใจ ทวงท่าในการวิ่ง น้ำหนักที่ย่ำแต่ละก้าว บ่งชี้ถึงพลังงานที่คุณต้องใช้ เปรียบเหมือนการปรุงยาที่ต้องอาศัยความละเอียดอ่อนเพื่อที่จะให้ได้ยาวิเศษนั้นมา
Sole Stories: เรื่องเล่าจากฝ่าเท้า - เมืองแกลง 2026
การมาทำงานที่ระยองรอบนี้ ได้เปิดโลกใหม่ในการสัมผัสบรรยากาศสถานที่ออกกำลังกายของชาวเมืองแกลง ที่มากล้นไปด้วยเสน่ห์ของธรรมชาติและผู้คนได้อย่างลงตัว
Sole Stories: เรื่องเล่าจากฝ่าเท้า - ความหมายของชีวิตผ่านก้าววิ่ง
เรื่องเล่าจากฝ่าเท้า - ความหมายของชีวิตผ่านก้าววิ่ง การทำความเข้าใจตัวเองคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในการดำเนินชีวิต โดยผู้เขียนแบ่งปันประสบการณ์และสิ่งที่ได้พบในการวิ่งมาราธอน