ยิ่งปล่อยวาง ยิ่งได้

โลกในความเป็นจริง มีสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้อยู่ในทุกๆวัน รายจ่าย ปัญหาเรื่องงาน ความสัมพันธ์ เราพยายามแก้ไขทุกปัญหาที่เกิดขึ้น รีบแก้ไข รีบ action แต่สื่งอื่นใด คือใจ ที่ยังไม่นิ่ง ยิ่งใจกระวนกระวาน อยากรีบๆทำ สุดท้ายผลลัพธ์ ที่ออกมาทำให้เราผิดหวังกว่าเดิม อันนี้ผมได้เรียนรู้จากตัวเองด้วยครับ เพราะว่า บางครั้งการที่เรายังไม่ทำอะไร ไม่รีบตอบสนอง ผลลัพธ์ กลับดีขึ้น สิ่งที่เราต้องทำคือปรับคลื่นครับ
คลื่นความถี่ภายในใจ ฟังดูเหมือนการ์ตูน แต่เชื่อผมเถอะว่า ถ้าเราปรับคลื่นให้เย็นสบาย มั่นใจ ก่อนที่เราจะตอบสนองสิ่งที่เกิดขึ้น มันสำคัญมาก
เราต้องเปลี่ยนวิธีที่แสดงออกครับ เช่น เราเจอปัญหาที่ ไม่สามารถแก้ไข ได้ตอนนั้น ไม่รู้จะทำยังไง ให้เราคิดว่า เราแก้ไขได้ เด่วปัญหานี้จะหายไป
อีกตัวอย่างครับ เรื่อง เงิน ยิ่งเราคิดถึง เรื่องงานมากเท่าไหร่ เงินยิ่งไม่เข้า ยิ่งหนีห่างออกไป

เรากำลังหมกมุ่นกับปัญหา ที่เกิดขึ้นจนลืมไปว่า ปัจจุบัน เรากำลังรู้สึกยังไง ช่วงเวลาปัจจุบัน เราอาจจะกำลังได้กินของอร่อยๆ ที่เรา แต่เราไปโฟกัสกับสิ่งที่เป็นปัญหา สิ่งที่เราได้คือ ความว้าวุ่นในใจ แต่หากเราขอบคุณ ช่วงเวลาปัจจุบัน ที่เกิดขึ้น เราจะรู้สึกดี และมีพลังงานไปแก้ไขสิ่งที่เกิดขึ้น

ปล่อยใจให้ว่าง แล้วทุกอย่างจะง่ายขึ้นครับ